Esta modalidad
propone practicar Yoga en el horario que resulte más conveniente
para cada persona en el salón de clases.
Es ideal para las personas
que prefieren las ventajas de contar con la atención personalizada
y de esta manera adaptar la clase a sus tiempos y
necesidades específicas. De esta manera se trabaja integralmente,
obteniendo un mejor rendimiento en las actividades, logrando ARMONIA
Y EQUILIBRIO.
Grupos
Reducidos
Clases
personalizadas para lograr una mejor
concentración y armonía.
Yoga Dinámico
Se trabaja
flexibilidad, tonicidad, concentración y coordinación en secuencias
combinadas de posturas que hacen la clase dinámica y que mantienen
el cuerpo joven y saludable.
Clases
personalizadas
Las clases tienen una duración de una hora y media, donde se
trabaja de manera integral posturas, técnicas respiratorias(
pranayamas ) y Yoga
Nidra( meditación
guiada ).
Para tomar las clases deberán venir con ropa cómoda y llegar 5 ó
10 minutos antes del horario de comienzo.
